「 nagomidouの記事 」 一覧

うつ体験談 ブログ

リワークって何?ーうつ体験談5

2017/08/06  

復職が伸び、さらに3月末までの診断書をもらって、4月復帰を目標に病気休職することになりました。1か月の休職だけと思っていたのでショックでしたが、会社の定めなので仕方がありません。 また同じようにヨガや ...

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復職出来ない!?ーうつ体験談4

2017/07/30  

一か月の診断書をもらい、仕事に行かなくてもいいようになりました。子供らを学校・保育所に送り出さないといけないし、もともと朝はきっちり起きる性質なので生活リズムが乱れるようなことはなかったです。たまたま ...

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そして、休職へーうつ体験談3

2017/07/17  

そうこうしているうちに歳も暮れ、仕事の繁忙期に入っていました。繁忙期は通常の1.5倍ぐらいの業務量になります。最終日には立っているのもつらいぐらいの状態になっていました。お正月休みの間に回復するだろう ...

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うつは治る病気です!!ーうつ体験談2

2017/07/09  

通院が始まりおよそ4か月経つ頃。うつはこころの風邪といいながら、風邪のようにはすぐに治らないという程度の知識はあったので、気長に通院していました。そして、知り合いに長くうつの闘病をしている方がいるので ...

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うつはこころの風邪?ーうつ病体験談1

2017/07/01  

私が初めて心療内科を受診したのは4年前の6月でした。 朝早く目が覚めて眠れない、もともと疲れやすい体質ではあったものの、今までにないだるさを感じる、家族と外出しても楽しくない、こんな状態が1か月ほど続 ...

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体がポカポカーご感想1

2017/06/21  

整体の先生のお知り合いに施術をさせていただきました。岐阜県大垣市から、大中のスイカを買いに近江八幡までいらっしゃるというアクティブな方です。 家族や仲間内以外の方を施術するのは初めてで、とても良い経験 ...

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カピゴン

2017/06/18  

アニメ「ポケットモンスター」を観ていたらカピゴンが出てきて、娘と「カピゴンがリビングにいるといいよね、ソファーにしたら絶対気持ちいいって!」と盛り上がりました。 カピゴンって何者?こんなのです。 別名 ...

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整体スクール3か月目の2日目行ってきました

2017/06/17  

先日、テキストをしっかり読んでいないという話を書きましたが、今日、スクールに早く着いたのでテキストを読んでいると、間違って覚えているところ発見(((((((・・;) 吐く息に合わせてすること、吸う息に ...

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整体スクールの3か月目の1日目行ってきました

2017/06/11  

昨日の整体スクールの講義内容は先生から施術を受けてみることでした。基本的な施術方法を習ってから2か月たち、一通り出来るようになったところで、一度先生との違いを感じてみようというところでした。 先生から ...

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今日は整体スクール3か月目の1日目

2017/06/10  

月に2日、一年間の整体スクールに行っています。 スクールで練習できるのはわずかな時間、そこで、スクール以外でも練習してスクールに臨むのですが・・・ 先月1か月の自主練をして、みんなの前でやってみたら、 ...

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