「 nagomidouの記事 」 一覧

うつ体験談 ブログ

自然な減薬ーうつ体験談16

2017/12/02  

通院し始めて3年目の春に、2回目の減薬を試みて失敗に終わりました。2年目の時よりも減薬のペースを2分の1から8分の1におとしたのですがダメでした。早朝、というか午前3時ごろ目が覚めてそこから眠れない日 ...

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2回目の減薬ーうつ体験談15

2017/11/18  

復職後、仕事にも慣れてきて春になりました。「季節も良くなってきたので薬を減らしてみましょうか?」主治医からの減薬の提案です。その一年前に抗うつ薬と抗不安薬を2日に1回にして失敗しています。今度の主治医 ...

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成長期と自律神経

2017/11/12  

七五三の季節ですね。日群八幡宮は晴着を着た親子やおじいちゃんおばあちゃんで賑わっていることでしょう。 うちの子どもたちは二人とも七五三は終わっていて、上の子が初めての年女なので十三参りに行きました。滋 ...

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流行語大賞候補に「うつヌケ」

2017/11/11  

一昨日、今年の流行語大賞の候補となる30語が発表され、その中に「うつヌケ」が入っていました。「うつヌケ」とはサラリーマン兼業漫画家である田中圭一さんが今年出版した、うつ病の体験を描いた漫画です。自身の ...

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ピカチュウとメタモン

2017/11/04  

先日、イオン近江八幡のゲームコーナーの前を通りかかると、クレーンゲームの中にピカチュウのぬいぐるみが入っていました。でも顔が変です。こんなのです。 このピカチュウ変だよ、と娘に言うと、これはメタモンの ...

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復職直後―うつ体験談14

2017/11/03  

8月31日にリワークを卒業し、9月1日に無事復職しました。1月14日から休職していたので7か月近くお仕事を休んでいたことになります。長い間迷惑をかけていたのに温かく向かい入れていただいた職場の方々には ...

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台風と自律神経

2017/10/28  

この前の台風21号では滋賀県にも大きな影響を及ぼしましたね。私の周りではJRびわこ線が止まっていたために通勤できなかった人がいたり、近江八幡市立総合医療センターの前の看板が傾いていたりしました。被害を ...

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復職できるのか?ーうつ体験談13

2017/10/22  

リワーク受講生の目的はもちろん復職ですがそのための過程は様々でした。他の会社では体を慣らすために図書館に毎日1か月通う、会社周辺の草むしりをするなどもありました。そして、皆一様に復職への不安を持ってい ...

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自分を甘やかすーうつ体験談12

2017/10/15  

2014年6月16日にいよいよリワークの通所が始まりました。どんなことをするのかというと、病気に対する知識や対処方法を身に着けるための読書・セミナー・グループミーティング・ソーシャルスキルトレーニング ...

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眠ってしまいそうーご感想2

2017/10/08  

ありがたいことに先日ポスティングしたチラシをご覧になって、モニターさんが来てくださいました。 昨日は2回目の施術だったのですが、天気が良ければ白鳥川沿いのサイクリングロードをウオーキングも兼ねて35分 ...

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