まずはレスリン。このお薬は休職中に眠りが浅くなった時に追加してもらった薬です。睡眠薬を補助する抗うつ薬という位置づけらしいのですが、これは最初は効いていた感じがあったものの、半年も経たないうちに効き目がわからなくなりました。最初は飲んでいなかったものなので、まあどうでもいい薬だろうと夏にはもう飲まなくなりました。
９月になるとパキシル。初診の時に聞いた話によるとこの薬が効くには２週間ぐらいの日にちがいるとのこと。しかし私は３日くらいで楽になっています。ずっとこの薬の影響はないのではないのかと疑っていたので、２週間に半錠ずつ、１か月かけて飲まなくしました。
次にメイラックス。これまで２回の減薬では開始後１週間でしんどくなってきました。これはメイラックスの血中濃度半減期がおよそ１週間だということと関係があるようです。抗不安薬ということですが、睡眠にも大きく影響しているように思えます。ただ、これももうほとんど効き目はないような気がするので４分の1ずつ８週間かけて断薬しました。
最後は睡眠薬であるレンドルミン。不眠が続いたときに頓服として飲むだけにしました。結局飲んでも飲まなくても同じように感じるので１２月半ばには飲まなくなりました。