先日、テキストをしっかり読んでいないという話を書きましたが、今日、スクールに早く着いたのでテキストを読んでいると、間違って覚えているところ発見(((((((・・;) 吐く息に合わせてすること、吸う息に合わせてすることがあるので、テキストにマーカーで色わけしていたのが所々間違っていたのです。
スクールで練習中、テキストをかたわらに置いて修正しようとしたのですが、頭は混乱、これはもう一からやり直したほうが良さそうです。私はポンポンとしてしまってミスする質。仕事でもそうでした。丸暗記ではなく理屈を理解して、イメージトレーニングをして、しっかり覚えます。
しっかり覚えたら練習相手になってあげるよという方、呼吸に合わせる整体を体験してみたい方、現在モニター募集中です。こちらからお気軽にお問い合わせください。